Uma das atividades do Coach é ajudar as pessoas a passar por momentos difíceis da vida. Esta forma de coaching se chama Life Coaching ou Coaching de Vida.
Se temos uma certeza, esta é que: tudo muda o tempo todo, e mesmo assim temos as nossas dificuldades, para administrar estas situações. Não podemos alterar estes acontecimentos, porém, podemos mudar nossa forma de encarar as mudanças.
Segundo a especialista comportamental Colette Carlson, mesmo depois de adultos, a maioria das pessoas não escolhe as mudanças. Somos tão acostumamos com nossas rotinas, vidas, amigos, prato predileto e até o caminho que escolhemos para ir para casa, que qualquer desvio de caminho, pode causar uma certa frustração, medo ou estresse. Claro que preferimos a segurança do conhecido, mas a mudança é inevitável, e nossa reação a ela que determina se o resultado é bom ou ruim.
Como você reage a uma situação difícil? Por exemplo: o País está em crise e há muitos cortes de pessoal na empresa onde você trabalha. A possibilidade de você estar na próxima lista de corte é grande. Geralmente as pessoas podem reagir de três formas às mudanças:
Segundo a especialista comportamental Colette Carlson, mesmo depois de adultos, a maioria das pessoas não escolhe as mudanças. Somos tão acostumamos com nossas rotinas, vidas, amigos, prato predileto e até o caminho que escolhemos para ir para casa, que qualquer desvio de caminho, pode causar uma certa frustração, medo ou estresse. Claro que preferimos a segurança do conhecido, mas a mudança é inevitável, e nossa reação a ela que determina se o resultado é bom ou ruim.
Como você reage a uma situação difícil? Por exemplo: o País está em crise e há muitos cortes de pessoal na empresa onde você trabalha. A possibilidade de você estar na próxima lista de corte é grande. Geralmente as pessoas podem reagir de três formas às mudanças:
Você sabe das possibilidades, porém acredita no seu taco, e está convicto de que jamais lhe mandariam embora. Você continua com sua vidinha legal, se importar com isso. Estas pessoas resistem à mudança e escolhem permanecer na negação. Se eu ignorar o assunto, ele não existe. Ou elas assumem uma atitude de vítima, do tipo: não é justo, porque eu? Em qualquer uma das situações a pessoa não sai do lugar, e prefere esperar ver para crer.
Você começa a refazer seu curriculum e entrega em todas as empresas de recolocação que conhece. Esta pessoa não tem todos os fatos reais necessários, porém decide eliminar suas preocupações e estresse, o mais rápido possível. O pânico o faz aceitar a primeira vaga que aparecer e na semana seguinte está com um novo emprego, porém com uma vaga que não atenda às suas habilidades e talentos.
Há alguns meses atrás a situação política e econômica já demonstrava dificuldades, você avaliou a sua situação na empresa. Caso a demanda para a sua empresa diminuísse, você poderia ser demitido, porque você faz parte da operação, e quando tem pouco trabalho, cortam na produção, ou você está justamente em uma das posições de maior remuneração da empresa, por estar trabalhando há muito tempo nela, e sabe que há outras pessoas mais jovens, com menos experiência, porém dispostos a fazer seu trabalho, por um terço do salário. Você começa a fazer uma reserva financeira e cortar os supérfluos e se matricula em um curso de atualização na sua área, ou outra área de seu interesse. Caso não for demitido, poderá tentar uma promoção para outra área, e caso realmente seja desligado, estará melhor preparado para encarar a concorrência. Estas pessoas focam naquilo que elas podem fazer, numa saída positiva, e tomam iniciativa.
Isso vale para qualquer situação, como: a reestruturação de uma carreira, um divórcio, emagrecer, entre outras. Quando nós assumimos o controle sob a mudança, a jornada se torna mais confortável e os resultados serão mais recompensadores.
Nada existiria se não houvesse mudança, é inevitável. Tudo tem um início, meio e fim.
Simone Dankfort
Coach de transição de vida
www.xdankfort.com
As três formas que as pessoas reagem às mudanças 
Anderson S. Cabral 
Carlos Wiens 
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